Psychické týrání

Když někdo zraňuje Tvé city a dělá něco, kvůli čemu jsi smutná/ý a máš pocit, že nestojíš za nic, jde o psychické týrání. Po takovém chování můžeš cítit vinu, smutek i zoufalství a bezmoc. Psychické týrání zanechává velké rány na duši, protože se objevuje obvykle v blízkých vztazích - v rodině nebo mezi partnery. Psychické týrání může probíhat i v dalších vztazích, třeba mezi učitelem a žákem nebo mezi vrstevníky.

Jak může vypadat psychické týrání?

•  Křik a nadávky,
•  ponižování a shazování,
•  zastrašování,
•  ignorování a vylučování z rodinného dění,
•  přílišná snaha Tě kontrolovat nebo na Tebe činit nátlak,
•  zakazování přátel, domácí vězení a zákaz zábavy,
• vystavování nebezpečným situacím nebo takovým, kdy zažíváš velký stres (domácí násilí, zneužívání drog nebo alkoholu).

Co s tím?
Slýchat nebo zažívat doma podobné věci není v pořádku. Není to ale rozhodně Tvá vina, pokud to tak je.
Máš právo na klidný domov s lidmi, kteří Tě mají rádi. Týrání se můžeš bránit.
Můžeš o něm říct někomu dospělému, komu důvěřuješ – někomu z příbuzných či známých, hodné učitelce/učiteli, své doktorce/doktorovi. Všichni mají povinnost Ti pomoci.
Nebo můžeš zajít na městský či obecní úřad na oddělení sociálně-právní ochrany dětí, kde pracují sociální pracovnice/pracovníci. Jejich úkolem je pomáhat dětem, kterým se z nějakého důvodu doma nedaří dobře.  Pokud o tom potřebuješ vědět víc, zavolej na Linku bezpečí.  Můžeme si promluvit o tom, jak Ti je. Můžeme Ti předat kontakty na odborníky. Pokud nám sdělíš své jméno a adresu, můžeme Ti i zařídit, že za Tebou sociální pracovnice/pracovník přijde.

Pokud si myslíš, že jsi zažil/a psychické týrání, zavolej na naši linku a svěř se nám s tím, co Tě potkalo. Nemáš se za co stydět, naopak zasloužíš si podporu a pomoc.

Zavolat můžeš na 116111 po celý den i v noci zdarma z mobilu i z pevné linky. Nebo přijď v otvíracích hodinách na náš chat, nebo nám pošli e-mailovou zprávu, do tří pracovních dnů Ti odpovíme. Svěřit se s psychickým týráním chce pořádný kus odvahy, ale na Lince bezpečí se nemusíš bát, že by se Ti někdo smál, nebo nevěřil tomu, co říkáš. Jsme tady pro Tebe.